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Rôti de cabillaud au lard, jardinière de légumes de Cyril Lignac
Préparation : 20 mn
Cuisson : 20 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
1 morceau de cabillaud de 500 g dans le cœur
25 g + 15 g de beurre demi-sel
12 tranches fines de lard paysan ou gascon
8 carottes fanes épluchées
2 navets boule d’or épluchés
2 cuil. à café de sarrasin torréfié et concassé
1 clémentine épluchée, en quartiers
2 cuil. à soupe de miel
25 cl de bouillon de volaille
Huile d’olive
Sel fin et poivre du moulin
Fleur de sel
Préparation :
1. Préchauffez le four à 190°C.
Assaisonnez le morceau de cabillaud de sel et poivre. Dans une poêle
chaude, versez un trait d’huile d’olive et ajoutez du beurre, laissez
colorer et déposez le poisson. Colorez et arrosez quelques secondes,
retirez de la cuisson et déposez dans une assiette. Laissez refroidir
quelques instants. Enroulez le morceau de poisson de tranche de lard et
ficelez-le. Repassez dans le beurre quelques instants.
2. Taillez les navets en quartiers et réservez dans un bol. Dans une
sauteuse chaude, versez un trait d’huile d’olive, ajoutez du beurre et
laissez colorer. Déposez les carottes et les quartiers de navets.
Assaisonnez de sel fin et mélangez. Versez le miel, enroulez les
légumes dedans, versez un peu de bouillon. Laissez cuire jusqu’à ce
qu’ils soient bien fondants. Enfournez le rôti 10 minutes.
3. Laissez chauffer. Ajoutez dans les légumes les quartiers de clémentine avec un peu de sarrasin, juste pour les faire briller.
4. Sortez le rôti et déficelez-le. Taillez des tranches épaisses et
servez avec les légumes. Versez quelques gouttes d’huile d’olive sur le
poisson, parsemez de fleur de sel et de sarrasin.